<派 遣 型 運 動 教 室 >
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遊びの要素を取り入れ、身体の五感を使って動いていくので、いつの間にか上手に身体を動かせるようになります。 どんな運動やスポーツにも繋がる基礎能力を養いますので、お子様の将来の可能性が広がり親子のコミュニケーションが更に深まります。
日頃あまり使われていない筋肉をストレッチしたり引き締めたりしながら、体力アップやシェイプアップを目指します。呼吸に合わせて骨盤回りの筋肉を意識して動かす事で内臓脂肪の燃焼効果を最大限に引き出します。 骨盤を正しい位置にキープする事で姿勢も良くなり基礎代謝が上がります。