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チーム力アップを必要とする団体競技では、個々の力を最大限に発揮するために、基本的な動きをしっかり学ぶ事が必要不可欠です。チームの基礎は、個々の身体的にレベルアップした動きから大きな基礎となり、チームの勝利に繋がります。
各スポーツ種目には競技特有のトレーニングがあり、普段はその専門的なトレーニングや練習が中心になっていますが、ここでは全体的なパフォーマンスを上げていく為に、正しい姿勢での筋トレから瞬発力・走力アップ、またブレーキング能力を高めていくトレーニング指導を行っていきます。
自重を使った動きづくりが中心となり、股関節の使い方やコーディネーショントレーニング・筋力トレーニングを組み合わせていく事で、神経系を向上させて身体能力が上がり、専門的技術の吸収力が早くなります。機能的な身体はケガの予防にもなります。
どんなスポーツ競技においても、速く走れる事は強力な武器になります！ |
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 対象者：各種ジュニアスポーツチーム
陸上競技・サッカー・野球・バスケットボール・フィギュアスケートなど |
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フィジカルトレーニング ※予約制（千葉県内に限ります） |
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～チーム・グループ指導～ |
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3名以上20名までの受付けになります。 |
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3～6名 |
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1人あたり |
2,000円＋税/90分 |
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7～10名 |
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1人あたり |
1,900円＋税/90分 |
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11～15名 |
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1人あたり |
1,700円＋税/90分 |
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16～20名 |
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1人あたり |
1,500円＋税/90分 |
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・別途指導者交通費【実施場所によって変わります】 |
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・別途施設使用料【施設を利用する場合のみ】 |
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※１０人以上３０人までのクラブを対象に、「チーム契約割引き制度」があります。
詳しくはお問い合わせ下さい。 |
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＜その他＞
※スケジュールにつきましては、諸事情により急に変更になる場合がございますので、ご理解の程よろしくお願い致します。 ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。 |
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