| かけっこ運動教室 |
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運動教室 |
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| 速く走るための身体の使い方を覚る事で運動能力が上がり、どんなスポーツにも活かせる動きづくりも行っていきます。 |
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指導者派遣型の運動教室として、子供から大人までのクラスを、３つに分類してご案内しております。 |
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| 競技力向上トレーニング |
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ワンコインレッスン |
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| ジュニアスポーツ競技において、この時期に身体のスピードやブレーキ性能を上げておく事は、全体のレベルアップになります。 |
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ストレッチと簡単なエクササイズを取り入れ、全身を緩めてリラックスさせたり、筋肉を引き締めたりして、基礎代謝アップを目指します。 |
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| 運動能力向上トレーニング |
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個人レッスン |
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| 地方へ遠征してトレーニング指導を行います。運動能力アップから、スポーツ競技力の向上まで、様々なニーズにお応えします。 |
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マンツーマンレッスンですので、１人ひとりの目標やご要望に合わせた運動とトレーニングメニューを作成して、ご案内いたします。 |
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